SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • Ćwiczenie izolowane czy nie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy cwiczenia takie jak wiosłowanie w opadzie tulowia na wyciągu oraz podciąganie do brody wzdłuż tułowia na wyciagu to cwiczenia izolowane czy nie ? Bo sztanga to wiem że nie jest izolowane interesuje mnie jak to się ma do tych ćwiczen na wyciągu. I czy dają takie same efekty co sztanga?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2016-11-09 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pompki pomagają

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W wojsku niema czegoś takiego jak "dobre wypasc" oni maja to w dup... a pompki daja siłe!!! wystarczy robić co drugi dzień pare seri po 30 pompeczek a za miecha napewno poprawi sie wynik w wyciskaniu na raz!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-09-14 10:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech mi ktos w koncu powie czy mozna mieszczac koksy oparte na wodzie (winko) i oleju (propionicum) w jednej strzykawce, bo mi dupe juz rozsadza:( Od zawsze słyszałem ze nie mozna, ale teraz co niektorzy pisza ze daja do jednej. Z góry dzieki. Pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2007-03-07 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze na piszczel

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Ma ktoś takie, co o nich sądzicie? Dają radę? Do lekkich sparingów. /SFD/2017/10/13/c94fb17314944fc49521e8347c01f0e0.jpg Zmieniony przez - sooo w dniu 2017-10-14 18:31:04

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2017-10-13 14:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki Cykl Mety

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Chciałbym zrobić sobie krótki cykl czy to prawda że Najbezpieczniejsze są krótkie cykle, nie blokują, dają rade . ? Czyli: 2 tygodnie ON , 2 tygodnie OFF... Skutki uboczne będę ? DORADŹCIE MI CO I JAK .;) Z GÓRY DZIĘKI . :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-05-02 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada i inne takie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kumpel powiedział że batony to 100% węglowodanów i temu np.dają to w stacji krwiodastwa jak ktoś zda to jakieś 7 czekolad i ze 4 wafle dostanie.Czy w takim razie można to jeść w celach regeneracyjnych czy muj kompel nie wie co gada...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2004-05-08 22:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SE k800i

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam mało uzywany telefonik k800i. ze wszystkim co tam daja w salonie + karta 2gb. moze ktos chce? cena ok 300zł. lub zamiana na inne rzeczy z dopłata z mojej lub innej strony. byle by mi sie oplacalo

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2009-02-21 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boostery???

    Temat
    Inne dyscypliny

    czy warto zakladac bostery do rowerku .Jak tak to co one szczegolnego daja. A to pytanie troche z innej beczki czy wie ktos jak nauczyc sie stania na rowerku bez trzymanek .Morze jaki link macie?? dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2005-03-31 11:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co da lepszy efekt??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak w temacie dotyczny to podciągania sztangi wzdłuż tułowia...jak robilem wąskim chwytem i do brody to kaptury jakos nie rosły zauwarzylem na filmikach co niektorzy daja ze robią szerszym chwytem i tak do połowy działa to jakos inaczje na kaptury czy jak>?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-03-02 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie wiem można to uznać za spam , ale jesli ktoś jest wrogo nastawiony to sory ale spadówa .. Mam pytanie dla tych co się znają czy różnego typu spalacze tłuszczu są dobre i dają efekty z treningami na silowni i codziennym 30 minutowym biegganiu > ?.. Jeśli tak to nazwy jakies itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-01-30 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zrobić sobie krótki cykl czy to prawda że Najbezpieczniejsze są krótkie cykle, nie blokują, dają rade . ? Czyli: 2 tygodnie ON , 2 tygodnie OFF... Skutki uboczne będę ? (Chodzi o Polską Metkę) DORADŹCIE MI CO I JAK .;) Z GÓRY DZIĘKI .:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-05-02 15:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA

    Temat
    Doping

    Wielkość Porcji: 1 kapsułka Ilość Porcji w Opakowaniu: 120 Ilość w Jednej Porcji: Ma huang (20mg alkaloidów efedryny) znalazłem spalacz z takim składem i mam pytanie 3 tabletki dają 60mg tych alkaloidów i czy dadzą mi one tyle samo co 60mg czystej efki??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-04-20 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Drolon 100 ???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o sterydach deca drolon 100 ???? czy dają kopa i czy trzeba brać po nich jakieś odbloki????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2012-11-15 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu !!!!

    Temat
    Doping

    Witam!!! Mam prośbe proszę o rozpisanie mi o rozpiske cyklu , to bedzie pierwszy cykl mam 22 lata cwicze ponad rok brałem odzywki i rózne suple ale juz nie bedzo daja cos, cykl chciał bym na dece co do tego , + osłonki , bardzo proszę o rozpiske Z wyrazami szacunku Tomek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2004-06-22 07:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tabelkami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałem sobie poczytać troche i skorzystać z postów "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006". Ale niestety załączone obrazki (te tabelki wyglądające jak z exela) nie dają się powiększyć a jakość tych jest tak słaba ze nie masz szans odczytać co kolwiek.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2006-05-21 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massattack opinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chciałbym zacząć ćwiczyć I szukając suplementów diety trafiłem na massattack,według tego co opisują to dają oprócz suplementu indywidualny plan dietetyczny,porady treningowe oraz nielimitowaną poradę ekspertów.Jak to wygląda I czy naprawdę ten suplement zwiększa masę szybciej niż pozostałe produkty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2019-01-13 06:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki po którym będę miał ostra jazde ,euforie dobre samopoczucie itp., pamiętam jak kiedyś bralem ECA lub venoma, wtedy mialem takie jazdy,i odlot, tesknie za tym,obecne srodki typu thermo speed extreme itp. nie daja tego efektu a tamtych już nima ,co zatem proponujeta szybko mam30lat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2017-02-04 22:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY _ NUTREND

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do tych Aminokwasów i firmy "NUTREND" Stosował ktoś je...?Jakie były efekty?To że są tanie to znaczy że g**no dają czy zupełnie odwrotnie? Bo mam zamiar kupic , i siegam po rade...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2004-05-29 21:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały ser kontra ostrowiaWPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam pytanie. Muszę czymś dopełnić moje dzienne zapotrzebowanie na białko. Co da lepszy rezultat Ostrowia WPC 80, czy biały ser. Biały ser 2 kostki po 200g dają 80g białka, to sporo. Ale czy nie lepiej brać jednak serwatkę?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-10-05 18:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam od roku zacząłem ćwiczyć ; -pompki -brzuszki -przysiady -hantle(6kg) chodzi o to że bardzo zależy mi na tym aby mięć duże bicepsy lecz ćwiczenia nic nie dają. Biceps z początku rosnoł lecz teraz wydaje się robić coraz mniejszy. Nie robię przerw codziennie ćwiczę,jem białko i węglowodany co robię źle ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2015-04-07 16:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)